据说用盐水洗头可以止痒是真的吗 头屑多人群不可不试的去屑小妙招

据说用盐水洗头可以止痒是真的吗？当然是真的了，用盐水洗头能有效改善也抑制头屑的产生，不过盐分对头皮的伤害比较大，不能经常使用，而且用盐洗头之后，一定要用清水冲洗干净。头屑多人群不可不试的去屑小妙招就在下文，经济实用。

听很多人说，用食盐洗头能很好的去屑，就是不知道是真是假。用盐洗头确实能去屑哟，这是因为在盐水洗头后极大的促进了头皮的血液循环，，在这时如果能对头皮进行适度的按摩效果则更佳，但是半小时后一定要清水洗头，防止盐水的残留对发质造成损伤。

用盐洗头指的是用盐水洗头，一般一盆水中放入小汤匙5～8勺的食盐即可，如果想要食盐溶解的快一些，可以提高水温。头屑多的人群用盐水洗头唯一值得重视的是，洗完头后一定要用清水冲洗干净，尤其是头皮不能残留盐分，否则会造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏。

除了用盐水洗头去屑，头发多的人群平时选择洗发水的时候，一定要选择去屑型的，这样搭配食盐洗头，才能有效抑制头屑的生长。头屑多人群用洗发水洗头的正确方式是：先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来。

其实日常生活中能用来去屑的秘方很多，不仅仅是盐洗头哟，啤酒、陈醋、米汤都可以用来洗头，除了能去屑，还能起到护发的功效，所以想要拥有一头清爽又健康的秀发，完全可以自家在家DIY。

导致头屑多的原因有很多，其中就包括暴饮暴食，所以头屑多的你一定要改善饮食习惯，尽量避免油炸、油腻、辛辣食物等等，养长良好的饮食习惯，减少对头皮的刺激，有助于去屑工作。