李小鹏妻子怀二胎 孕育二胎需要注意什么_生二胎注意什么

前体操世界冠军、奥运冠军李小鹏在圣诞节正式通过微博宣布,妻子李安琪已经怀有二胎。孕育二胎的妈妈们需注意什么呢？下面就跟着小编一起起来看看吧！

萌神奥莉当姐姐啦！李小鹏公布妻子已怀二胎

李小鹏晒妻子怀二胎孕照，奥莉将当姐姐。12月25日，李小鹏在微博晒出温馨的家庭照，其中一张照片其妻子李安琪孕相明显，李小鹏配文写道：“圣诞节快乐！奥莉要升级当姐姐了！开心！”

一张照片中的李安琪挺着孕肚，笑意满满的与奥莉对视，奥莉也一脸兴奋摸着妈妈的肚子。另外一张是李小鹏“一家四口”和圣诞老人的合影，李小鹏搂着妻子，奥莉则是坐在圣诞老人腿上。

随后李安琪也转发微博称：“另一个天使已来到家里。”网友也纷纷点赞送祝福。

　　孕育二胎的妈妈们需注意哪些

　　1、注意自己的年龄

最佳生育的时间是在30岁之前，生二胎的最佳年龄是35岁之前，生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降，而且早产和高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓的可能性比较大，发生母体本身妊娠合并症及胎儿智障等几率都会明显增高。

　　2、分娩方式

二胎和一胎分娩方式有什么关系？生完一胎后，通常情况下要等18到23个月对怀下一个宝宝的健康比较有利。相对来说第一胎时顺产的恢复期一般在一年后人们就可进行孕前检查并备孕，恢复期较短。但如果是剖腹产则恢复期的时间会更长，在备孕前且务必进行全面体检，剖腹产一般情况下，需两年以上才能备孕。但也必须进行孕前检查，以防止一胎剖腹产造成子宫创伤或子宫壁变薄等情况影响二胎生产。

　　3、孕前营养补充

孕前健康很重要，要全面的补充营养，有很多女性错误的认为生二胎是很简单的事情，因为有过经验，就不用太过担心。事实上并非如此，包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸，二胎备孕期间也要服用。建议男女双方在生二胎前要到医院，做一次检查。并停止服用抗生素、雌激素等药物，在医生的指导下进行优生优育。需全面且均衡的营养，注意孕前三月开始服用叶酸，定量摄入，避免胎儿畸形。

　　4、胖瘦调控

虽然现在越来越多辣妈，产后恢复的都不错，但是也有一些妈咪出现产后体重猛增，减不下去的情况。这里小编就要提醒妈妈们，二胎备孕也要注意控制体重，可以通过计算BMI指标来判断自己是否属于孕前肥胖，计算公式为：BMI=体重（单位为Kg）/身高（单位为M）的平方。以BMI=22为基准，介于 18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。对于胖胖的妈咪来说，想要二胎，可一定要先进行健康减肥，合理控制饮食加上适度的运动，可是不错的方式。

二胎备孕，心理也要准备好。经济上首先要给孩子一个基本的预算，但也不要太过于焦虑，现代不少女性忙于研究生二胎，却又焦虑于飞涨的物价等，小编想说，不要一开始就把孩子放在比较的平台上，相信每一个想要二胎的妈妈们都有自己的出发点，但有一点是共通的——就是希望宝宝健康快乐的长大，这种健康快乐，并非完全建立在物质基础上，更多的是夫妻双方为孩子营造一个和谐的环境。