大龄妇女为什么腹部肚子越老越大，有什么办法可以变小吗

从生了孩子之后腹部就越来越大，有的甚至还像怀了老二似的，但其实平时运动量也很大的，天天抱孩子做家务的，但是这样的现象并没有因为孩子大了，时间长了而变好，反而越来越胖，全身的肉都集中在腹部，难看不说还累赘，为什么大龄妇女腹部肚子越老越大，有什么办法可以变小吗
 
大龄妇女为什么腹部肚子越老越大 
 
大龄妇女腹部越老越大，一般都是在生完孩子之后开始腹部长肉的，小姑娘的时候还是苗条的小仙女。一生完孩子就变成广场舞大妈了。有的人就说这是天天吃了饭不运动造成的，有的说这是年纪大了肌肉松弛的原因。天知道，大龄妇女的运动量绝对不低，反正是很累很重的那种呢，天天睡的少，干的多，还常常吃不上饭，那为什么腹部越老越大呢？
 
 
 
首先，生孩子这件事必须是最大的原罪，一个孩子生下之后，妈妈就会发现腹部得至少半年才能恢复下来，但却肚皮松弛，再也没有那种坚实小腹的弹性了，就算是穿了塑身衣，坚持锻炼，但是肚皮的皮肤就是那么松弛，自己摸着都感觉塌陷。这个时候再稍微运动量大，照顾孩子，做家务什么的，就会感觉很饿，下意识得吃的多一点，然后腹部就开始长肉撑大了。
 
 
 
再一个有老人照顾的，伺候的比较好的妈妈，天天躺着等投喂，这就不仅仅是腹部长肉，那是全身都长肉，我们都知道长肉容易，减肥难，然后年纪越来越大，越来越没有动力，所以腹部就越老越大了。
 
其次，大龄妇女的年纪较大，身体会越来越差，有些寒气，年轻时候积攒的背痛腰痛，痛经之类的，会影响身体健康，尤其是肠胃的吸收和肠胃对外界的反应，这时候，腰部就会囤积脂肪保护自己的肠胃，所以腹部越老越大了。

最后，大龄妇女随着年龄的增长，变得不爱走动，还会有一些其他疾病，像是糖尿病，肿瘤的影响之下，腹部就越来越大了。
 
有什么办法可以变小吗 
 
大龄妇女想要腹部减小，首先是要去医院做些体检，排除自己是疾病造成的腹部肥胖，有时候因为肠胃不好造成的腹部脂肪堆积，最好是听医生的建议，开点中药调理，平时多喝温水，不吃雪糕，不吃凉菜，平时少油不辣，健康饮食，
 
 
 
如果是很健康的大龄妇女，可以尝试运动健身减肥瘦腹部，可以去正规的健身俱乐部咨询，找一些专业人士，有计划性的瘦腹部。也可以平时多运动，游泳，爬山，瑜伽，走路等等健身方式，但是可能会慢一些。