冬天一吹风就头痛原因 冬天吹风后头痛怎么办

如今天气越来越冷，不少地方更是已经下起了雪，而且室外刺骨的寒风也十分令人厌恶，很多人更是在吹风后会出现头痛的情况，下面就来看看其中的原因以及解决办法。

冬天一吹风就头痛原因

冬天被冷风吹过之后引起的头痛甚至是想吐的症状其实是一种常见的现象，这是由于头部受寒之后出现的神经性头痛现象，所以在寒冷的冬天建议大家戴帽子出行，一定要做好保暖的措施。

冬天吹寒风之后感到头痛应该是很多人都经历过的事情，引起吹冷风后头痛的原因可能是神经性头痛所致的现象，外感头痛多因感受风、寒、湿、热等外邪，而以风邪为主;内伤头痛与肝、脾、肾三脏有关。当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

冬天吹风后头痛怎么办

休息

这种吹风后头疼的现象其实比较常见，如果出现这种情况首先是需要休息，如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

热水泡手

用热水泡手可以缓解冷风来带的不适，冬天如果在室外吹风导致神经性头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使神经性头痛逐渐减轻。

按摩太阳穴

按摩太阳穴可以起到很好的缓解头痛的作用，每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经性头痛可以大为减轻。

缠毛巾或戴帽子

如果出现这种现象，就一定要注意头部保暖，每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经性头痛可以大为减轻。

冬天头部怎么保暖

1、冬天戴帽子，主要的作用就是保暖。所以冬天的帽子要选择保暖性强的，如毛线、呢绒等材质的，质地较厚，既保暖又不容易被风刮走。

2、洗完头发后要立即用电吹风吹干，以免着凉。

3、冬季的早晨梳头时，多梳几次头，使头皮微热，这样可以使头部经络气血畅通。

4、天气寒冷会促使脑血管疾病发生，所以保暖工作一定要做好，每天多喝水、多吃蔬果，适量的运动

5、外出的时候或者冬季家里温度较低时，最好一直戴着帽子。特别是患有心脑血管疾病的人群，冬季更要保护好头部不受寒，预防疾病发作。