82岁奶奶蹦迪 82岁奶奶蹦迪是怎么回事 老年人跳舞的好处

日一则82岁奶奶蹦迪的新闻引发关注。日本有一名叫Sumiko Iwamuro的奶奶，她今年82岁。19岁的时候，她就在日本经营着家族餐馆。自己最拿手的就是做饺子。而她这样辛勤的工作已经坚持了60多年

82岁奶奶蹦迪是怎么回事？

近日一则82岁奶奶蹦迪的新闻引发关注。日本有一名叫Sumiko Iwamuro的奶奶，她今年82岁。19岁的时候，她就在日本经营着家族餐馆。自己最拿手的就是做饺子。而她这样辛勤的工作已经坚持了60多年。

Sumiko奶奶受鼓手父亲的影响，自己很喜欢音乐。二战期间，当时10多岁的她开始听爵士乐，为了不让大家发现她喜欢这些文化，她还得用垫子盖住留声机来降低音量。她曾幻想过做与音乐相关的行业，但一直没有实现。

直到70岁的时候，她认为大半辈子一直这样并不开心，决定去做一些自己喜欢的事情。Sumiko当时去了一家学校，用一年的时间学习了打碟技巧。这对当时70多岁的Sumiko并不简单，她需要用大量的时间来联系节奏感。

但是她一直都想从事音乐方面的工作而没有实现，她认为她因为这件事不开心了70年。后来她去学习了打碟，竟意外受到了夜店欢迎，因为打的好大家都超爱她，她把人生过成了我们都希望的样子，所以真的，做任何事都不晚。

中国的最酷老爷爷

中国有80岁宝刀未老的超级网红王德顺爷爷，非常励志，每次看到他健硕般的身材，小编就忍不住要舔屏。

日本的一位超级网红奶奶，优雅地一点不像实力派。

他在24岁做话剧演员，44岁学英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托，79岁上T台......

2015年中国国际时装周上，他一夜爆红，光着膀子领着一队模特上台，满头银发却胸肌赫然。穿上大棉裤，蹬上黑布鞋，一个逆风行走的少年吸引了所有人的目光，这个精神矍铄的老头，被大家亲切地称为中国“最帅大爷”、“老鲜肉”、“老型男”……然而，很少人知道，他的一身肌肉，其实是在11年前为了“活雕塑”的艺术梦而练出来的。

老年人跳舞的好处？

1.有利于身体健康，跳舞是一项有氧运动，小病能跳好，大病能预防，只要跳的合理身体越跳越健康。

2，愉悦身心缓解精神压力避免老年抑郁症和老年痴呆症，舞场上的音乐会让你放松紧张情绪，舞场上的分为 会让你快乐，忘掉一切烦恼。

3减缓衰老速度，常言说人老 腿 先老，跳舞是一种很好的腿部锻炼，常跳舞的人走路特轻盈，所以有人 说跳舞的人不爱老。

4，跳舞的人越跳越漂亮，常跳舞的人肯定不会胖，只要要领正确，跳舞还可以重新塑造老年形体， 跳舞的人好打扮，在舞场上穿多漂亮化妆多艳丽都不会有人笑话，时间长了就会把这习惯带到日常生活中去，所以跳舞的老年人都显得年轻漂亮。。