人到中年,深度感悟(很经典) 这三点生活状态你做到了吗

人到中年,深度感悟(很经典)，一个人越是年龄大了以后，越是很难保持一个好的状态。而好状态需要一个好心态，好心态需要自我不断的修炼和调整。

很多时候，一个人的心态好不好，往往决定了这辈子生活的幸福指数高不高。

尤其人到中年以后，心态的起伏和波动总是难免的，到了这个年龄，上有老下有小，家庭的压力，工作的压力，生活的压力，会不断冲击着自己，想要保持一个好的心态，活出一个好的生活状态，是很不容易的。

不过，无论生活怎样风云变幻，人生怎样经风历雨，我们应该始终让自己保持一份积极乐观的心态，让自己拥有一个好的生活状态。

以下这三点，就是人生最好的生活状态，你做到了吗？

01不念过去

一个人不要试图让自己总是活在过去当中，过去的已经一去不复返了。无论过去是美好，还是不堪；无论过去是辉煌，还是平淡，这都不重要了。

过去的那些事和过去的那些人，有恩怨也好，有纠缠也好，该放手的要学会放手，该遗忘的要学会遗忘。

对于过去帮助过我们的人，选择铭记和感恩；对于过去伤害过我们的人，选择遗忘和释然。

那些过往的云烟和记忆，只适合用来偶尔轻轻地回忆与回味，不需要我们总是去为此而哀伤和感叹。

俗话说，好汉不提当年勇！

即使你的过去再怎样充满鲜花和掌声，毕竟，那已经是过去的事情了。

当年再风光无限，那也只是过去的风景，当年再飞黄腾达，那也只是过往的成就。

人生需要的是，不断往前看，向前走，活现在。

02活好现在

活好现在，活在当下，这才是每一个人需要用心直面的和不断努力的。

要知道，现在的你，此时此刻的你，才是最真实的自己。不管过去怎样，而现在你是个什么样子才最为重要。

此时，感觉自己是幸福的，还是不幸的；是快乐的，还是忧伤的；是积极乐观的，还是消极颓废的？

正视眼下的状态，调整此刻的心态，让自己活好现在的每一天，每一分，每一秒。

毕竟，过去已然过去，将来还尚未到来，活好现在才是最重要的。

活好现在，就要拥抱现在，与现在的自己，共荣辱共进退。

无论遇到怎样的艰难险阻，无论遭遇怎样的生活变故，我们都需保持一颗始终不变的初心，善待生活，善待自己。

活好现在，让自己生活得更充实，更踏实，更务实。

过去的永远让其过去，过去的好与不好都不重要，重要的是现在要让自己过得好。

03不畏将来

活好现在，不念过去，才能不畏将来，才能开创更美好的未来。

要知道，所有的未来，都是由无数个当下所组成的。只要你勇敢的活在当下，活好当下，未来自然可期，人生自然充实。

虽说，每个人的将来都充满了不确定性，我们也无法预知以后会发生什么，明天的自己将身在何处。

但只要我们把握好现在，活好当下的每一分每一秒，对于未来的时光，也就不会心存恐惧，心存忧虑。

不要为还没有到来的日子心生忧愁，也不要为还尚未到来的时光感到焦虑和茫然。

很多时候，所有对未来的忧心如焚，都是因为我们没有活好当下，没有扮演好属于自己现在应该扮演的角色。

人到中年了，从现在开始，做自我现在的主人，让自己开心而活，高兴而活，努力而活，活出最幸福的样子，活出最精彩的自己，我们的未来就不是梦，起码不会是恶梦，而是美好的憧憬！

敢问，你能做到吗？

人到中年时，精力肯定没有年轻人那样旺盛，经历的事情多了，一些社会的门道也摸得八九不离十。为什么很多用人单位不喜欢中年人去工作？因为中老年人反应没有年轻人灵活，这有点歧视老年人的味道。现在的社会很现实，你既要勤奋，又要搞好和领导的关系！领导不喜欢的行为不能犯，触及底线的事情不要做。人到中年，想开点，别为名利所累！

从青壮转入中年，这是一个潜移默化的过程，刚步入时自己往往感觉到。然而当牙牙学语的孩子不在唤你哥哥、小叔而称你是大伯甚至是大爷的时候；当一个陌生人找你问路的时候，不是礼貌地唤你小弟、小哥，而是大哥和叔的时候，你才会突然发现我已不再年轻，我已是中年。人到中年也有忐忑和不安，很想留住青春的尾巴，但岁月就是这样无情。当自己意识到了中年的时候，自觉不自觉地少了几分轻狂多了几分稳重，对成长的年轻人更是多了一分敬畏，因为再也感觉不到他们是毛头小子了。人到中年也有一个蜕变和适应的过程，一方面应顺应客观规律，另一方面应看到自己的优势，虽然没有了青壮时期的精力和冲劲，但有年青人没有的经验和阅历，扬己之长克己之短，在职场和人场上还是能得心应手的，当然如果依老卖老沉浸在自己的世界里，看不到发展了的现实，对年青人横挑鼻子竖挑眼，那等着你的必然步履艰辛，甚至被淘汰出局。

人生一世，草木一秋。如果真要把人生比做成四季，那么人到中年，就意味着已经远离了阳春、告别了盛夏，正式进入了金秋。

秋天，是一个成熟的季节。人到中年，就意味着已进入了生命之秋。不再会像少年人一般冲动莽撞，也不会如青年人那样轻浮张狂，从此踏实稳重、从容淡定，无论风云如何变幻，我自是云淡风轻、胸藏城府。

秋天，是一个收获的季节。春生、夏长、秋收、冬藏，这是亘古不变的自然规律。岁到秋季，五谷丰登、瓜果飘香，硕果累累，余粮满仓。丰收的喜悦与金色的阳光交相辉映，洋溢在每一个人的脸上。秋天给人的印象是金色的，也是金贵的，所以秋天也被人们称之为“金秋”。

金秋中年，自此不惑而知天命，为人处世自有感悟。心性已逐渐的越来越宁静，心态也蜕变的越来越平和。就像这秋高气爽、气温适宜、人人都能接受的金色秋季，不急则不躁、不温也不火、不卑也不亢、不冷也不热。

金秋中年，曾经努力争取的，该收获的也都有了；争取不到的，不再会痴迷执着了；功名利禄与荣华富贵，不过身外之物而已。广厦千间夜眠八尺，锦衣玉食难保体健。繁华过眼云烟，不再起执念。

金秋中年，人这内心里的欲望之火，已渐渐的正逐步减弱，就像春夏二季的花繁叶茂，终会在秋雨中一片片的凋零飘落。以往按捺不住的激情与偏执，已悄然转变为淡定与平和，就像秋风慢慢吹散并驱离了当初盛夏时的炎炎酷热。

金秋中年，始懂人生。草木尚有新一春，人生却无再重来。人到中年，余生不长。当珍惜的珍惜，该遗忘的遗忘。要知道，秋天可已经到了，离严寒冷酷的冬季，也就不远了。

笑看天上云卷云舒，静观窗外花开花落。努力多多取悦自己，用心追求自在快活。不负生命，过好余生。人生，不过如此。

光阴似箭，日月如梭，不知不觉，人到中年。回首往事，感慨万千，展望未来，一脸茫然，面对生活，感受颇多。

人到中年，吃过苦，经过累，受过委屈，遭过罪。如今，孩子大了，自己却快老了，本来该享福了，身体健康状况也是差点儿了，想吃也吃不下去了，想玩也玩不了，想穿也穿不好。感觉活着也没啥意思，一天不如一天，活了半辈子也不明白到底是为了啥。人到中年，上有老，下有小，还得伺候老人，照顾小，也得帮助儿子带孙子，儿媳妇好了，还好，要是不好还得让着点儿，这日子过得也是好不了哪去。钱吧，还得挣，谁怕钱多了咬手啊。酒店也去不动，宾馆也住不成，公园不是咱去谈恋爱的地方，只能跳个广场舞就不错了，穿着普通就行，时髦了又怕别人笑话，找个情人吧，别人笑话，说不正经，反正到了这个年龄，咋咋都不行。

人到中年，咋这么难呢？

人到中年，俗称已经入土了半截儿。对于社会上的点点滴滴，形形色色。已经快有云淡风轻了感觉，他们这一类人没有浮躁的心态，感受着步入中年的时期心态的稳重，同时也体会着步入中年阶段的人情冷暖。他们走的每一步路，比年轻时候更加谨慎小心，做的每一件事都反复考虑，更注重完美。

1.对家庭的行为感受。中年男人心系小家，家就是一切。家里面有点风吹草动，心里就会惶恐不安，七上八下。遵循以家为中心。

2.对朋友的行为感受。此时跟朋友的接触已经远远没有年轻时候的频繁了。偶尔会有几次。谈话之间也都是历年来的人生感悟，和当今新闻。早已没了年轻时说期爱扯的八卦。

3.对兴趣的行为感受。对于年轻时的兴趣或许早已没了当年的激情。开始淡忘或许早已经遗忘。有时候也许会因为某种跟兴趣有关联的事物突然想起，或许会抿嘴一笑，或许会长长的叹一口气

看到这个问题，不由得想起最近自己真的是老在感慨“人到中年，上有老小有小，压力大”。其实想想我的年龄也才三十出头。

很早以前，具体点是还是个单身的时候，觉得中年人至少得四五十岁。理解到的“中年感”是：工作稳定，再无跳槽折腾之心；孩子基础教育已完成，上了大学的娃就放飞了，无需再操心；最大的问题是父母年岁渐大，各种家庭赡养老人矛盾纷繁；夫妻问题突然，妻子不在容光焕发，男人正是风华正茂，生活的千变一律和财迷油盐酱醋的磨砺，让彼此少了新鲜感，这也是最容易出现婚姻危机的阶段。

现在把三十岁的自己定义到中年，主要有几个体验：

一是“上有老小有下“，带一个婴童，比教育一个能听懂话的孩子要辛苦太多，付出太多，父母还没到正式退休的年龄，能帮忙带的精力有限，四个老人中，能有一个长辈能全身带孩子，，已是万幸。父母若是身体有点什么问题，更是雪上加霜。

二是“工作压力大”，无论在什么样的单位，三十几岁的年龄总是需要做更多的事情，付出更多时间与精力。总是有一种压力，少壮不努力老大徒伤悲，工作也是疲惫不堪。

人到中年体验就是几个字，压力大，累，不得不努力。