眼睛疼痛的原因要弄清，常补充越橘叶黄素酯护双眼

一些需要长时间用眼的人特别是上班族需要每天面对电脑工作至少8小时，久而久之眼睛会陷入“亚健康”，出现一系列眼睛不适症状，常见的是眼睛干涩、酸胀等，最令人难受的症状之一是眼睛疼痛，其中的原因也需要弄清楚。

眼睛疼痛的原因要弄清，常补充越橘叶黄素酯护双眼

原因①:眼睛受到外伤

当眼睛受到外伤，比如磕碰伤到了、被锋利物品刮伤等等会令眼睛出现较为剧烈的疼痛，还会有视物模糊等症状;

原因②：眼里有异物刺激

眼睛的感觉系统比较灵敏，对异物有着低耐受性，若有异物比如沙子、小蚊子等进入眼睛就会感觉到不舒服，疼痛等;

原因③：患了眼科疾病

有外部细菌或病毒进入眼睛造成眼睛炎症会有疼痛感，或是由于眼压增高而导致的青光眼也会弄得眼睛疼痛，而且这种由于炎症或是眼科疾病引起的疼痛往往是持续性的。

妙招1：多眨眨眼睛

眨眼睛能够起到清洁和湿润眼球的作用，当眼睛发生不适或眼睛疲劳的时候多眨眨眼睛能够让眼睛放松、调节疲劳，缓解眼睛疼痛;

妙招2：做做眼球运动

眼球分别按照从上到下，从左到右进行旋转运动，当用眼一个小时，需要做2分钟左右的眼球运动;

妙招3：用热气蒸蒸眼

不妨用开水泡杯茶，然后眼睛对着杯口，不需要离杯口太近，用热气熏熏眼睛，左眼和右眼轮换着就好了;

妙招4：补充眼睛营养

眼睛里的各组织需要有各种营养物质的支持与作用，主要的营养物质包括叶黄素，具有抗氧化作用和光保护作用，能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，保护视网膜，还能过滤生活中的有害光线，延缓眼睛的老化及防止病变，当缺乏叶黄素的时候，容易引起黄斑退化和视力模糊，但叶黄素不能自身合成，需额外补充。

维生素A能维持眼角膜正常，帮助分泌泪液起到滋润眼角膜的作用，还能预防眼科疾病如夜盲症。

可能很多人都不知道越橘是什么，越橘是一种水果含有比蓝莓更丰富的花青素，花青素对眼睛能够起到强化眼部微血管弹性，促进血液循环、预防眼疲劳、改善眼部健康的作用。

健视佳越橘叶黄素，选取从极寒地带生长的欧洲野生越橘提取物，所含的花青素是普通蓝莓的3~4倍，而且在100kg的越橘中只能提取到2.8kg的提取物，珍贵无比。

眼睛疼痛的原因要弄清，常补充越橘叶黄素酯护双眼

叶黄素是选取种植在南美海拔3000多米的万寿菊中提取叶黄素酯，比叶黄素要有更高的稳定性和更高的吸收利用率，是优良的叶黄素来源。

在健视佳越橘叶黄素中，采用澳大利亚杜氏海藻，从中提取天然β-胡萝卜素，在人体内转化为维生素A。

常常眼睛疼痛，需要补充眼睛营养为关键，健视佳越橘叶黄素三重护眼精华给眼睛呵护。