林志玲亲自示范如何丰胸 胸部非大不可

想知道如何丰胸？想拥有和林志玲一样的丰满胸部？不要急，林志玲亲自示范教你如何丰胸，保证让你胸器逼人。

图为林志玲亲自上阵示范乳房检查法

林志玲到六星级乳房检测馆参观，还亲自示范自我乳房检查方法，带领现场民众一起学习如何防癌。志玲很开心的说，很高兴跟大家一起共同参加六分钟护一生活动，让我感受到妇癌防治不能单靠一己之力，是要汇集大众的力量共同响应，向外散播。

按摩术

据透露林志玲每天都叫“咪咪”赶快醒过来，还勤按摩“咪咪”20分钟到痛的程度。每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。

傲人真胸按摩术

1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

5、6、7、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

真人示范丰胸按摩法

1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。

真人示范丰胸按摩法

2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。

双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。

真人示范丰胸按摩法

3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。

真人示范丰胸按摩法

4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。

真人示范丰胸按摩法

5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。

真人示范丰胸按摩法

6、推压手法同上。

真人示范丰胸按摩法

7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。

真人示范丰胸按摩法

8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。