小苏打刷牙有什么好处 小苏打刷牙的正确方法

小苏打除了可以用来美容护肤之外，还可以刷牙。那么小苏打刷牙有什么好处？下面小编要为大家介绍的是小苏打刷牙的正确方法。

小苏打刷牙有什么好处

小苏打刷牙可以清洁牙齿，至于美白功效，有人说可以帮助牙齿美白，也有人说没有美白功效。

小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。

小苏打本身是一种碱性的物质，如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用。只有自己平时多注意保护牙齿，多吃花生，会白的，小苏打因为是颗粒的，会摩擦到牙齿，一个星期最好用4次了，不要天天刷，会破坏到牙齿表面的，还有，可以加一点盐进去。用盐刷牙也可以，不过最好也是细盐。盐跟小苏打都是颗粒的，一周都不要超过4次，然后自己平时刷牙的时候要注意怎么刷法。不要吃太多糖。

小苏打刷牙的正确方法

一是刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙；

二是用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。

注意：一定要购买可食用的的苏打，千万不要买错，以免出现不良后果。小苏打的价格很便宜，一般3,4元钱。

具体步骤如下：

1、刷牙时选用可食用的小苏打，撒约2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。

注意：用量不要太多，否则腐蚀性会增强。还有，用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打。

2、洒好小苏打后，直接开始正常刷牙即可，一般刷够一分钟时间，是最有利于牙齿健康的。

注意：小苏打加牙膏刷牙，是直接用没有遇水被溶解的小苏打，腐蚀性会稍强一些，最多一天刷一次就好了，不要多。

注意事项：

刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙。而且要选择刷毛细软的牙刷~，轻轻的力道刷2-3分钟，刷牙就像按摩一样，才不会伤害牙齿与牙龈。