产后忧郁不是闹脾气 蔡诗芸直言恢复身材不该是比赛

生完孩子后，体重增加，这是不可避免的。日前，艺人蔡诗芸被无情地批评产后没有迅速恢复身材，因此在脸书上写下这句话。其实，这社会给产后妈妈的期待，真的有些多余，女性在怀孕和分娩期间，生理上会经历极大的变化，但却没有足够的时间去适应，孩子出生后，需要学习的事情铺天盖地的袭来，并没有喘口气的机会。

像所有母亲一样，我选择把孩子的需求放在自己的之前，不知道为什么我们现在的社会总是认为女人应该在生产后，立刻恢复身材？这又不是比赛！蔡诗芸还如此说。直接点出近日社会给她带来的批评，是多么的不必要。

蔡诗芸一家幸福洋溢。
模特儿赵孟姿日前也发文吐露产后心情：经过三个月的时间，已经不像刚离开月子中心那样的手足无措。Doreen（女儿）随着时间成长，我也因为Doreen成长了，虽然被质疑过，有些坚持也曾经想放弃，才体会到当一个妈妈身、心都如此不容易。同时附上一张抱着女儿，非常温馨的照片，令人动容。
女艺人们接二连三的发文，也不免让人担忧，她们产后所承受的压力，肯定远远高于一般人。爱美是女人的天性，产后最想恢复身材的莫过于妈妈本人，何况艺人的身材总是被放大检视，压力该有多大？
上个月，日本女星竹内结子，疑似因为产后忧郁而选择在家结束自己的生命，留下老公与两个年幼的孩子，明明是如此悲痛的一件事，也被日本网友无情的攻击说：她怎么可以如此不负责任，丢下孩子就走？这些社会无情的期待，在竹内结子离开后，仍然没有消停，是多可怕的事。

产后忧郁的妈妈在陷入低落、对环境感到失望、充满疲倦感，质疑自己没有带宝宝的能力时，最严重甚至可能会出现想伤害自己或他人的情况，虽和一般常见的忧郁症相比，有些相似，却也有许多不同之处，但有着同样的严重性。我们该重视的是，你我都不该成为无形的杀手，造成她们的压力。

她们是明星，但同时也是一名母亲，是世界上最美丽又伟大的女人。
产后忧郁症的问题，不仅仅是女性需要关心的，身为男性的另一半，也该在乎。尽管并没有因为生产而经历生理上的贺尔蒙变化，没办法切身体会，产后妈妈们不由自主的负面情绪是怎么一回事，但是此时此刻，给予更多的关心与陪伴，还有分担是比什么都还来得重要，千万别认为对方无理取闹。