加湿器开一晚上好吗 加湿器开多长时间为宜

夏天开空调容易导致室内个干燥，因此很多人会在房间使用加湿器，那么加湿器开一晚上好吗？加湿器开多长时间为宜？下面就跟随小编一起来了解一下吧。

加湿器开一晚上好吗

加湿器开一晚上是不好的。现在天气越来越炎热，很多人会开一整晚的空调，因此也就整晚开着加湿器，但是加湿器开一晚上对于人体健康是不太好的。

由于加湿器没有严格的加湿时间，加上夜间室外温度低，一般家庭需要关闭门窗来保持室内温度，所以开启加湿器比较合适，如果天气过于干燥，整夜开启加湿器也是可以的，只是要注意调节，避免室内湿度过大；湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适。

一般情况下，温度最能够直接影响人们对生活环境的感受。同样，湿度也会对人们生活、健康造成影响。随着人们生活水平提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。科学证明，空气湿度与人体健康以及日常生活有着密切的联系。医学研究表明，居室湿度达到45~65%RH，温度在20~25度时，人的身体、思维皆处以最佳状态，无论工作、休息都可收到理想的效果。

加湿器开多长时间为宜

加湿器本身来说是可以24小时使用的，但出于健康着想，加湿器每次食用的时间最好不要超过两个小时。

使用加湿器时，最好每隔一段时间就用湿度计测定并调节合适的湿度。对于体质敏感的人，加湿器早晚最多开两个小时比较适宜。一般人群，在干燥的室内连续使用加湿器最好不要超过2小时。

加湿器没有严格的适宜加湿时间，开的时间的长短，可根据室内的温度，干燥程度决定；一般建议间断开机使用，如果人整天在室内，建议上午2~3小时，下午2~3小时,晚上睡前2~3小时为最佳的使用时间；30%-60%是比较适宜的室内温度，室内湿度维持在40%-50%时人体感觉比较舒适，建议按这个标准来调整空气湿度。

过度使用加湿器的危害

易导致肺炎

有专家表示，“加湿器肺炎”和“空调病”一样，都是因过度家用电器引起的。这种病的发生原理，是室内的微生物因空气湿度过大而快速生长繁殖，这些微生物会随机萌动，进而侵袭人体，引起肺部疾病，比如肺炎等。加湿器开一个晚上也不关，这样可能会导致室内湿度过高，很容易让人患上“加湿器肺炎”.所以加湿器不要开一整晚不关停。

易致患风湿病

市疾控中心专家介绍，冬天在室温较低的情况下，湿度过高时，潮湿的空气容易让人患风湿病和气管炎。相对湿度如果达到80%以上，有碍人的机体蒸发散热，对患有肾病、结核病、慢性腰腿病的人都有不良影响。

加湿器易坏

如果经常使用加湿器，易导加湿器内部过热，会烧断保险丝，导致机器故障。